• Автор: Бабич А.
• Издательство: Москва: Миф, 2024
• Страниц: 232
• Возрастная категория: Взрослым
• Библиотеки: ЦГБ им. А. С. Пушкина, Библиотека им. М. Горького, Библиотека им. М. А. Шолохова, Библиотека им. С. А. Есенина, Библиотека им. К. Г. Паустовского, Библиотека им. А. Л. Барто, Библиотека им. В. А. Закруткина, Библиотека им. А. И. Недогонова, Библиотека им. Л. Красина, Библиотека Истоки

Книга посвящена тому, как преодолеть внутренние препятствия, которые мешают изменить жизнь к лучшему. Автор предлагает инструменты для создания психологического фундамента — внутренней опоры, которая поможет опираться на собственные ценности, а не на чужие, и устойчиво двигаться к желаемым изменениям.