Библиотеки города Шахты
346500, Ростовская область, город Шахты, ул. Советская, 155
+8 (863) 622-0022
cbs@kultura-shakhty.ru
График работы: 9.00-18.00, выходной день - пятница
Версия для слабовидящих
  2. Новинки
  3. Булгакова Ю. Л. Разреши себе чувствовать: как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Булгакова Ю. Л. Разреши себе чувствовать: как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Автор считает, что подавление «неудобных» эмоций лишает нас ресурсов, а для счастливой жизни нужен весь спектр чувств. В книге - практики, чтобы избавиться от самозапретов, перестать себя критиковать и научиться принимать свои эмоции.

16+

Сайт использует файлы cookie
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных, а также с тем что наш веб-сайт и другие подключенные к веб-сайту сторонние сервисы используют cookies такие как "Госуслуги", "PRO.Культура". На сайте используется сервис Яндекс.Метрика и счетчик Цифровая культура, использование счетчиков осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации и политикой конфиденциальности оператора портала Яндекс и PROкультура. Продолжая работу с xn----8sbb8dhrct4a.xn--p1ai, вы подтверждаете использование сайтом cookie вашего браузера с целью улучшить предложения и сервис на основе ваших предпочтений и интересов. Вы можете ознакомиться с условиями и принципами их обработки. Вы можете запретить сохранение cookie в настройках своего браузера.
Отказаться
Яндекс.Метрика
Сайт использует файлы cookie
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных, а также с тем что наш веб-сайт и другие подключенные к веб-сайту сторонние сервисы используют cookies такие как "Госуслуги", "PRO.Культура". На сайте используется сервис Яндекс.Метрика и счетчик Цифровая культура, использование счетчиков осуществляется в соответствии с законодательством Российской Федерации и политикой конфиденциальности оператора портала Яндекс и PROкультура.